スポーツやからだを動かす事は
人間にとって「楽しい」「氣持ち良い」
そんな＂快＂の経験が皆さんにもあるかと思います

しかし、「ジムの筋トレ」となると
「キツい」「辛い」のイメージが先行した
＂不快＂ではないでしょうか

なぜ、トレーニングがキツく辛く感じるのか？
楽しく、氣持ちよく、
そして末長く健やかな生活を送る為には
何を選択するべきなのか？

整体を取り入れたパーソナルトレーニングで、
からだの快と不快を知り、
五体満足から生まれる心身一如
のセッションを共有します

老若男女の人々に御用命頂いている
ここでのセッションは、
動機や目的も人それぞれです

御客様は、
幼稚園保育園児〜小中高生・シニア世代・会社員・経営者・スポーツ選手・俳優・音楽家・職人…など

動機や目的は、
ダイエット・ボディメイク・整体・発達支援・運動神経の向上・ブライダル・復職 登校のお手伝い・子どもの習い事…など

仕事も、学業も、家事も、
趣味も、恋愛も、求道も、
この “からだ” と共に経験します。
そんなからだの使い方や在り方が変われば、
それらの生活シーン、
延いては人生に多大な変化を齎します

整体や運動といった肉体的な活動を経て、
精神的な安定に到り、それらを基盤に
新しい物事に取り組むきっかけを
セッションにて共有できると幸いです

からだとは、
心がどう生きたいかを “表現” するものです
心が思った事を “実現” できるのは
自分のからだだけです
これ正しく “体現” です
だから「からだを大切にする」とは、
変なからだの使い方にならない様に、
心を整える事から始まります

ここでは老若男女問わず誰でも歓迎します。
Kazutoの “からだ観”
是非パーソナルトレーニングでお楽しみ下さい
ジムでお待ちしてます