-
からだ
入眠時間死守
同じ睡眠時間でも、例えば23時までに寝るのと、23時以降で寝るのとでは内臓の回復の仕方が大違い。 睡眠時間を8時間確保していても深夜に寝ている方は、からだは休めていないし寝れていない。 23時までに睡眠に入れると、筋肉も […] -
からだ
ネガティブも生理反応
ネガティブも、心ではなく、からだの"生理反応"の一つ。 生き物は必ず生命維持を優先するので、食事を抜いていたり、睡眠が足りないとかの少エネルギー状態で、他者にフットワークの軽い行動をされてエネルギー消費されて生命維持が出 […] -
からだ
「むかしむかしあるところに…」
と聞くと多くの日本人が頭に浮かべるのは、きっと 「おじいさんとおばあさんがいました」 でしょう。 親の存在を昔話の中から探しても、母親らしき存在は竹であったり、桃であったりで、父親に至っては影も形もない。 これは恐らく長 […] -
からだ
枯渇力
お腹が空いてから食べる食事はとても美味しいですよね。消化能力も当然上がっています。唾液もよく出ます。決められた時間だからと言う事で、それほど食欲はないのに食べるとこの逆になります。燃料が多過ぎて不完全燃焼を起こし易い。栄 […] -
からだ
腸脳相関
「腹が立つ」「腹をくくる」「腹黒い」「腹を割って話す」「腑に落ちる」…感情(脳)と腹(腸)を結び付ける言葉の数々。「緊張してお腹が痛くなる」経験則からその相関性を感じる方も居るのではないでしょうか。 腸には脳に情報を伝達 […] -
からだ
お盆の迎え火、送り火
焚き火、暖炉、蝋燭の火。揺らぐ炎を見て落ち着くのは副交感神経が働いてリラックスできる。パチパチと焚き木が燃える音を聞くのも心が落ち着く。 「電磁波がからだに悪い」というのは、電磁はの陽電子がからだ(赤血球)に帯びて、血流 […] -
からだ
洗濯洗剤で労る
アトピー・汗疹などに悩む人は柔軟剤をやめてみて。 汗疹は行き場のない汗が皮膚の中に溜まる事で出ますが柔軟剤を使っていると成分が服をコーティングする事で汗を吸わなくなります。 うちに来られる汗疹でお悩みの人は殆どが柔軟剤ユ […] -
からだ
認知的不協和
もし君が「この国の法は外国人が作っている」「新聞・テレビは嘘を報道する」などと話せば、きっと相手は嫌な顔をするか怒り出すでしょう。そして話し合いや議論が全くできなくなるのです。なぜならそれを受け入れるとすれば、自分が無知 […] -
からだ
左回り
僕たちのからだの中には、たんぱく質(アミノ酸)があります。アミノ酸を研究室で造ると、必ず右回転と左回転の細胞が必ずできる。右回転は、D体。左回転は、L体。 これらは細胞の回転が左右異なるだけで持ってる性質は同じでした。巻 […]