からだ

我々は「背筋を伸ばしなさい」で育っているので、ピシッとした姿勢でないと褒められないから猫背を敵視する。 でもリラックスする時は猫背でないと休まらないのです。猫背を敵視して常に良い姿勢であろうとする事で、結果的に背骨を固め […]

＂成り年＂とは…農作物が隔年で豊作になる年と、不作になる年を繰り返す隔年結果豊作になる年を表年、不作になる年を裏年とも言う 成り年になる年はずばり＂雷が沢山鳴った年＂ 人間のからだでも、農作物でも、その構成要素として、と […]

地球は自転と公転をしている為、生物は常に同じ力を地球から受けている訳ではありません。 日々少しずつ変化していくものですが、単純に夏と冬とでは、からだの影響は大きく違いますよね。 こうした地球の働きがからだに影響を及ぼす事 […]

そもそも自律神経とは、呼吸・心拍・血圧・体温・消化・排泄…など生命活動を維持する為に必要な機能を無意識のうちに調整する神経。２４時間３６５日、各生活シーンで適材適所に切り替わる＂からだのモード＂ 交感神経は、活発なモード […]

抑圧的な環境にいた人の中には、抑圧的だった事に折り合いをつけて生きている人と、折り合いがつけられずに他者に同じ抑圧的な思いをさせないと気が済まない人がいる前者は、抑圧を経験として消化し「自分の自由を奪うものが何であったか […]

生き物は必ず生命維持を優先するので、食事を抜いていたり、睡眠が足りないとかの少エネルギー状態で、他者にフットワークの軽い行動をされた時にエネルギー消費されて、生命維持が出来なくなると困るので「消極的になれ」という命令を心 […]

からだを仕事にする我々は「からだから変える」「脳の相手をしない」「頭とからだは別物」と言います。 専門用語でからだは＂自己定位＂でからだの邪魔をするのが視覚情報と恐怖心。 自己定位とは、例えば自分の手を見た時にその手が自 […]

からだを健やかにするには、とにかく近いところから大事に整えていきます。＂近いところ＂とは、より日常的に行う動作であったり、からだの在り方であったり、家庭での暮らしです。 ＂近いところ＂に対して＂遠いところ＂とはなにかと言 […]

どこかにぶつけた記憶がないのに、いつの間にかできている＂痣（アザ）＂ その背景には、筋拘縮・血流・ホルモン・栄養不足が絡み合っています。 つまりアザは、からだが内側から発しているサインでもあるのです⚠︎ 痣はただの＂打撲 […]