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からだ
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ダイエットにプロテインは不要
一日の総消費カロリー=基礎代謝 +活動代謝(仕事したり、運動したり、遊んだり)+食事誘発性熱産生 "基礎代謝"とは、一日動かなくても何もしなくても消費できるカロリー。 そんな基礎代謝の内訳は、大方"内臓"による働きに依存 […]
KazutoSaito
2024-02-23
からだ
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心臓はポンプじゃない
心臓はポンプではなく"バルブ"。 つまり血液を送るのではなく、心臓内の弁で血流を止めたり流したり、量を調整する器官。 実は血液は、血液(液体)そのものに流れる力が備わっている。 血液を送るポンプではないのだから、血液を循 […]
KazutoSaito
2024-02-09
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