ジム

当ジムは、老若男女の幅広いニーズに対応する為に『キッズパーソナルトレーニング』としてお子様用のメニューも御用意しています。 キッズパーソナルトレーニングでは、幼稚園／保育園児・小学生・中学生が、運動神経の向上・発達凹凸の […]

当ジムでは『整えて鍛える、力まない筋トレ』と称して、＂整体 × 筋トレ＂のパーソナルトレーニングを提供しています。 ＂整体 × 筋トレ＂により、からだの機能改善、姿勢改善、不定愁訴や持病の根本原因の追究、ボディメイク、ダ […]

この度、Kazuto Saitoのホームページ内にてブログを開設させて頂く事ができました！ こちらのブログでは、健康に関する運動・食事・からだの事、ジムでの整体・パーソナルトレーニングのセッション備忘録を綴っていきます！ […]