カフェ

苔庭を眺める数寄屋造のお部屋での90分間のヨガクラス 前半30分はKazutoによるセルフ整体からだが楽に動けて、ヨガがより楽しく、そしてヨガの恩恵を最大限に感じられる様に、ヨガが始まる前のアイスブレイクを兼ねた準備運動 […]