代謝

回復の基本は「お腹が空いた」状態に持って行く事です。 どうすれば「お腹が空いた」状態になるかは素人考えで大丈夫です◯ しっかりグルグルお腹が鳴るまで待つか、からだを動かしてみるか、普通に思いつく事をすれば良いです◎ 次に […]