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からだ
梅雨のからだ
"冷えは万病の元"と言いますが、冷えより恐ろしいのは実は湿気。湿気は物理的に肺を重くします。 本来、外気から吸った空気を我々は上気道で自ら加湿して、最後の肺胞末端で湿度100%にしてガス交換を行うというのが、湿気た外気だ […] -
食
みんなも最後は枯れよう
現在市場に出回る殆どの野菜は食べ忘れて冷蔵庫に放置しておいたら、殆どの野菜は異臭を放ちドロドロして腐るでしょう。しかし、本来の野菜なら最期は腐らずに"枯れる"筈です。 腐る野菜と、枯れる野菜の違いは"農薬・肥料"の使用の […] -
整体
"キズ"のあと
"瘢痕組織"は、外科手術後に同じ場所に同じ傷が再度発生することに備えてからだをより強くする為に形成される。 手術は健康を回復する為、或いは命を救う為に必要でした。 しかし、筋肉と筋膜の層は切り傷を治癒する為に収縮して厚く […] -
ジム
界隈御用達せんこう
原料色そのままの黄土色の『りねんしゃ』の『菊花せんこう』は、合成着色剤・染色材・農薬類を使用せず、防虫菊・防虫草の植物粉末のみで作られた、せんこうです。 殺虫剤を始めとした化学成分不使用の菊花せんこうは、虫を殺すのではな […] -
からだ
英語が難しい理由
"母音"は、「あ・い・う・え・お」の様に口を開けて自由に息を出す時に出る音。 "子音"は、舌や口角を動かして息を妨げる事によって出る音。 世界的にみて殆どの言語は子音を主体するのに対し、母音が主体の日本語は稀。 母音が主 […] -
整体
早寝
本当の意味で突然心身が壊れる人はいない。睡眠負債から始まり、自炊が出来なくなり、カフェインやエナドリで元氣を前借りする様になり、片付けが出来なくなり、もっと進めばゴミ出しも億劫になる。「これくらいまだ大丈夫」「体調が悪い […] -
からだ
運動神経の要
仙腸関節周りがガチガチに硬く凝り固まって骨盤の機能が低下する原因は…・体育座り・長時間座位・ランドセル・整列行進・上履きG◯Qに義務教育の舵を取られた末、こうして日本人は骨抜きにされてきた。 あの"腸腰筋"も、この仙腸関 […] -
整体
人間ならではの自律神経
魚は水中で生きる為に尾ビレを持ち、鳥は高い所で生活する為に翼を持つ様に、"生きる"のに必要なものを生物は特異的に持ち合わせています。人間が生きていく為に持ち合わせている能力は二足歩行や言語、そして"表情"。人間ならではの […] -
食
薬はリスク
薬というのは緊急対症として飲むのが本来で、数日〜数週間までで使えば薬として機能もするでしょう。 しかし数ヶ月、年単位で飲むとなるとそれはもはや"日常の食事"になってしまい、そんなに長く薬を使うという事は、自分 […]