子ども

小さいお子さんの姿勢の相談は多いです。厳密に言えば実は０歳時に丸まって寝れていたのかが大きいのですが、過ぎてしまった事はもう良いので今からどうするのが良いのかをお伝えしています。 まず子どもは親の姿を必死で見ているので、 […]

「うつ病にはフィッシュオイル」は有名な栄養学ですけど、サプリで摂ってもオメガ６系の摂取量を減らして魚を増やさないと対比が変わらなくて意味無い。 脳＝ブドウ糖やケトン体以外にも＂脳の主成分は脂質＂なので同種に最も影響を受け […]