熱海市

本当の意味で突然心身が壊れる人はいない。睡眠負債から始まり、自炊が出来なくなり、カフェインやエナドリで元氣を前借りする様になり、片付けが出来なくなり、もっと進めばゴミ出しも億劫になる。「これくらいまだ大丈夫」「体調が悪い […]

仙腸関節周りがガチガチに硬く凝り固まって骨盤の機能が低下する原因は…・体育座り・長時間座位・ランドセル・整列行進・上履きＧ◯Ｑに義務教育の舵を取られた末、こうして日本人は骨抜きにされてきた。 あの＂腸腰筋＂も、この仙腸関 […]

魚は水中で生きる為に尾ビレを持ち、鳥は高い所で生活する為に翼を持つ様に、＂生きる＂のに必要なものを生物は特異的に持ち合わせています。人間が生きていく為に持ち合わせている能力は二足歩行や言語、そして＂表情＂。人間ならではの […]

薬というのは緊急対症として飲むのが本来で、数日〜数週間までで使えば薬として機能もするでしょう。  しかし数ヶ月、年単位で飲むとなるとそれはもはや＂日常の食事＂になってしまい、そんなに長く薬を使うという事は、自分 […]

＂ゲームチェンジャー＂とは、スポーツで試合の流れを一気 に変えてしまう選手の事を指す言葉でした。これが転じて、スポーツ分野に限らず凡ゆる業界の動向を大きく変える人や出来事をゲーム・チェンジャーと言う様になりました。 肉体 […]

【お知らせ】 旧）パーソナルトレーニング体験３０分 　↓ 新）パーソナルトレーニング体験６０分 料金は変わらず、セッション時間が３０分→６０分へ変更されます。 理由は楽しくて時間が足りないからです。 初回の御客様へ御案内 […]

先ず画像の「トラ」を見てから「トラ」を想像しないで下さい。 と言われると、逆に頭の中にトラが出て来ますよね。 人間は＂ＯＮのスイッチ＂しか持っていません。 ＯＦＦのスイッチは無く、ＯＦＦにするにはＯＮをやめるか、別のＯＮ […]

「病氣と闘う！絶対に負けない！」という人は交感神経が高まり過ぎて、逆に回復から遠ざかる△ 「病氣になってしまった…絶望…」という人は背側迷走神経で、これまた回復から遠ざかる△ 「残念ながら俺はまだ生きるつもりだ」くらいの […]

養育問題で愛着ばかり語られますが、子どもに愛情を持って接したり育てたつもりでも、親の自律神経次第で子どもは強固な安心感は得られません。 「あなたのためにやっている、社会はこんなに厳しくて」と伝えるのは交感神経闘争モード・ […]