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整体
蓮の蕾
恐怖や不安を落ち着かせる"蓮の蕾"の手の作り方。 ①左右両方の手を、それぞれ親指、人差し指、小指を手のひらの側に丸くして、この3本指の間が触れるか触れないかくらいの状態にする ②両手の薬指同士で組み合わせる ③それぞれ薬 […] -
整体
姿勢と重力
「姿勢を意識しています」という人は多いが重力を意識している人は少ない。 良い姿勢を作るのは"重力(道理)"。 自分で良い姿勢を仕向けてもそれは作為で作った演出。 それは嘘の姿勢。 嘘の姿勢は嘘の日常を作り、嘘の日常は嘘の […] -
整体
アーシング(earthing)
『アーシング(earthing)』とは、素手や素足で直接自然に触れてからだに帯電した電荷を放電する事。 現代人は電化製品や電磁波などの電荷が、からだに帯電すると血行が滞り、筋拘縮(筋肉が硬くなる)を始めとする様々な不調の […]