ジム

①骨盤に根拠が無く背骨が潰れて機能していない人は力学線が後ろに出て行く。この状態の人は＂悪に拘る＂世の悪いものを探して叩きたくて仕方ない心理になる。人生においての外界からの矢印は＂刺さる＂か＂突き抜ける＂事になり、それを […]

背骨（椎骨）には一つ一つ特性がある。 胸椎５番は汗と関係する為、胸椎５番を動かすと汗をかける様になる。※猫背だと汗をかき難いのはここが硬いから。 胸椎８〜１０番は胃の拡張反射と関係する為、食べ過ぎると胸椎の動きが制限され […]

からだの温かさと心理的な温かさが関係している身体的な温かさは島皮質の背中側が刺激され、人を信頼や共感する温かさは島皮質の腹側への刺激。幼少期に抱っこされたり、優しく撫でられる経験と安心を繰り返す事で、島皮質の両側の神経回 […]

人間のからだは左右対称である方がおかしい。 内臓は左右どちらかに位置していて真ん中に位置しているものの方が珍しいし、世の中の凡ゆるものは右利きの人が使い易い様に設計されている。 左右差は大した問題ではなく、痛みが出た時に […]

こちらの記事はPART２になります。 始めに前回の記事から一読頂けると幸いです。 さて、前回の記事ではワンピース世界に存在すら血液型を元に、物語の主要キャラであるサンジの正体に迫りました。 サンジの母親は人魚（魚人）であ […]

こちらの記事では、自分の大好きな漫画・アニメである、尾田栄一郎先生作＂ワンピース＂のヤバい世界観を、人体の叡智を究明するパーソナルトレーナーの視点からご紹介しています。 自分がワンピースという作品の細部にまでわたる作り込 […]

水分補給は水でしてほしいし可能なら水と一緒に天然塩を摂ってほしいけど、お茶で水分補給するなら、お茶に利尿作用がある事と「お茶の種類によってからだへの反応が異なる」事は把握しておくと良い。 からだを冷やし易い＂不発酵茶＂ […]

「最近体力が落ちた」は夏の猛暑も大きな要因。かつての夏は、日中こそ暑いものの夜は涼しく、寒さから身を守らなくてはならない冬よりも、からだにとっては楽な季節でした。しかし近年の夏は、体温を超える程の気温と湿度で寝苦しい熱帯 […]

トラウマや被虐待ケアは心理以上に内臓機能の修復を視野に入れないと遠回りする。防御反応としてコルチゾール亢進が続くと糖新生も一緒に促進されるからインスリン抵抗性が助長されて糖尿病のリスクが跳ね上がるし、コルチゾール亢進が続 […]