筋トレ

ものが生まれる時には元素同士が結び付いたり、食べ物が腐ったり細胞が老化する時には持っていた電子を失ったり、元素・物体のこの世で起こっている事は＂移動＂でしかなく、洗濯なんてまさに汚れの移動作業です ドラム式洗濯機は薬剤を […]

整体パーソナルトレーニングでは、＂キッズパーソナルトレーニング＂として、一般とは別のメニューも御用意しています◯ 子どもの習い事としてのパーソナルトレーニングの利点は、やはりパーソナライズできる事◎ 水泳、サッカー、バス […]

「メンタルを強くするには？」→＂人を励ます事＂ メンタル弱い人の特徴は＂いつも励まされる側にいる＂事 これは間違いない その人が励ます側に立った時に初めてメンタルは強くなります 「大丈夫」の一言でも良い◎ 被災地などでも […]

EP1は伊豆の国市田京の廣瀬神社にて今後の活動の為の御祈祷と宮司 西島善正さんを交えてのロケ収録 この土地が「出づる国（伊豆国）」である由縁にまつわる話は諸事情の為に奇しくも配信ではカットにしたものの話題は地質学と神話を […]

うちのヨガの先生である Mizuho と番組パーソナリティを務め、＂伊豆国（県東部・伊豆地域）＂で御活躍される各業界のゲストを毎エピソードにお招きする、雑談トークショーとなっています 既にエピソード０と１が配信中です◯ […]

大人になると「骨の成長が止まる」みたいによく言いますし骨は硬いので何か＂確定したもの＂という意識になって筋肉や内臓よりも放っておいても良い様な扱いに陥り易い しかし、骨にだって血も神経も通っていますから骨の充実度はいつか […]

ご存知の通りからだは全身が繋がっていて連動して凡ゆる動きを成しています 日本刀の魅力の一つは＂形が骨みたい＂なところです 長さがあって直線の西洋の剣に対して、日本の刀はやや曲線 日本刀の形状は骨みたいなので＂からだの延長 […]

焚き火の番をすればよく分かりますが、一定の火を維持しようと思ったら、逐一燃料を投入したり、薪の位置や角度を変えて燃え方を整えたりと結構大変ですここから考えるに、常に36℃程の温度を全自動で保つ人間のからだってすごいのです […]

よく”湯船に浸かって温まる”事でからだが弛んでリラックスすると言われますがそれはお風呂に入って温まるからではなくお風呂で温まって＂きもちよくなった＂から 入浴するとか、マッサージするとか色々と「健康行為」がありますがそれ […]