ダイエット

2025年10月から始まったYoga Class月に一回みんなが集まれる場を作れて毎度、皆さまの御参加と反響に嬉しく思います誠にありがとうございます また1月から一年をかけて季節に合わせたヨガのプログラムと共に心身の変化 […]

なぜ生まれたのかなにをするべきなのかなにができるのかも知らず大いなる謎の中に僕たちは生きている しかし、それを考える能力を持つから周囲の人や社会に揉まれながら自分なりの現実を創りあげていく ときにちっぽけに収まってしまう […]

女性ホルモンのプロゲステロンは”マグネシウム様作用”つまり、マグネシウムと似た働きします。その為、プロゲステロンが低下すると・イライラ・不安・眠りが浅いなどと言ったマグネシウム不足と似た症状が出易くなります⚠︎ 特に黄体 […]

ストレス過多、副腎疲労、愛着不全、トラウマ、PTSD等の場合、ストレス反応が頻繁に起き易い⚠︎ その為、コルチゾール分泌がされ易い、もしくはされ続けている。その場合、特定の栄養素が”浪費されている”状態になり、栄養素の慢 […]

Kazutoの地元である沼津市戸田の『NPO法人 戸田塩の会』様が伝統製法で手掛ける自然海塩 県東部・伊豆地域では勿論市外・県外からも根強い人気のお塩として多くのご家庭の食卓で重宝されています 富士山の雪解け水に加えて狩 […]

年の瀬の風物詩「この一年あっという間だった」はその人の呼吸を露わにしている 忙しくて時間をあっという間に感じる事も暇で時間を長く感じる事も誰もがその実体験がある様に時間の体感は社会時計とは別物 吸う：まだ存在しない”前” […]

言葉は身体感覚からくるもの この季節にお客様が来店時に発する言葉に耳を傾けてみると「寒い寒いっ！」の人も居れば「今日は空気が冷たいねぇ」の人も… 「冷たい」は、外から気温・風・寒邪などが体表に入ってきて感じるもの 「寒い […]

日頃の御愛顧、誠にありがとうございます。 この度は、整体パーソナルトレーニングセッション及びサービスの向上の為、システム変更の御案内になります。 ・セッション30分延長オプションの導入整体パーソナルトレーニングのセッショ […]

見ての通り、笑う為の骨格。 ＂整体パーソナルトレーニング＂では、頭部・顔面へのアプローチも欠かせない。 不調の回復の為にも。小顔になる為にも。 頭蓋骨の歪み・表情筋の力みは、自律神経由来の不調の直接関わるキーポイント。 […]