筋トレ

整体パーソナルトレーニングへ御用命して下さりお世話になっている歯科医院の先生との週一のセッションは、口腔ついての話を先生からも教えて頂いていて意見交換できる有意義な時間 先生は子どもの患者さんを多く診るそうで、大人とはま […]

整体やトレーニングを通して脱力を覚える事でからだが構造通りに動けるようになる事をここでは＂からだ開発＂と呼んでいます そんなからだ開発の為の手段として整体とトレーニングに加えてこの度、整体パーソナルトレーニングにて＂剣術 […]

意志に反しておしっこを漏らしてしまう、おもらし（尿失禁）尿であれ便であれ開閉する括約筋が収縮できなくなると、おもらしをする訳ですが肛門であれ泌尿器であれ括約筋は胸椎４番・心臓と連動している。 高齢になりおもらしが増えるの […]

歯磨きしているつもりでも歯医者さんに見てもらうと磨けていないところを指摘されたりするのと同じで運動しているつもりでも運動不足のところがあったりします 頭蓋骨が運動不足であれば頭は冴えないし、顔はデカくなるし 脛骨が運動不 […]

辛い時とか調子が悪い時とかには背中が丸まりますよね 介抱する人はその背中を摩りますよね あれは通常時よりも背骨が外に出てきて背骨が「触って」と言ってるからです からだの構造について学ぶとわかりますが実際に背骨は外に出てき […]

主力商品の”脱力”をこれまでセッションにて共有しながら”力み”の正体について模索してきてわかった事は 「自らなにかをする・した」といった能動的な捉え方がからだの力みを誘発させるという事 転じて「なにかを他からされる・され […]

「こうでなければいけない」「そうやって教えられた・育てられた」「失敗した＝向いてない」「相手はこう思っているはず」「わたしはこれからも変われない」 などの”思い込み”や”決めつけ” それらがからだの”力み”として顕れてい […]

＂感染る（うつる）＂原因は、ウ◯ルスではない× ウイ◯スとは、からだの中になる単なる有毒細胞の排泄物。わたしたちの細胞から出た、いくつかのタンパク質を含むＤＮＡまたはＲＮＡの断片で、細胞が毒されたときに発生するもの。 つ […]

からだを柔らかくする事はいつもと違う脳の回路を使う。 からだを硬くするのはいつもと同じ回路を使う。 身体的な動きで言えば慣れていない動きをする事。言動も相手に確認する前に意味を決めつけない事。愛情という言葉でも人によって […]