反り腰

＂反り腰（そりごし）＂について気になる方は多い様でよく聞いてもらえますが、まず腰はもともと反ってるものです なので「反り腰」という言葉は一旦忘れて下さい 注目すべき点は＂どの筋肉を使って腰を反っているか＂です 腰を反らせ […]