伊豆の国市

『御嶽 百草丸』はお腹の調子を整える生薬の整腸剤として薬局で売られているものだけど、コルチゾールの過剰分泌を抑えるリローラが高容量なので、ストレスマネジメントにも◎ コルチゾールは、ストレスに対応する為のホルモンでストレ […]

・朝起きれない・からだが重くてやる気が出ない・やるべき事を先延ばしにする・白髪が目立つ・感情的になり易い・年々痩せにくくなっているのを加齢のせいだと思っている 検査を受けても「異常なし」でも明らかに＂普通じゃない＂それは […]

日本人の◯因ランキング第一位であり、その数は全体の４分の１以上を占め、今や国民病とも言える”あの病” 患う部位で多いのは肺、次いで大腸、膵臓、胃、肝臓…と全身の凡ゆる部位で発症する事に加えて、別の部位に転移する事でも知ら […]

Disclosure. 当方で配信しているポッドキャスト番組『いづの国Vibes』で新しいエピソードを配信しました 今回は予めお寄せ頂いた質問にヨガインストラクターMizuhoとの2人で応える回で各々の提供するヨガと整体 […]

このブログを読み進める前にまず、上を向いてみて下さい … … … 上を向いた時、口は開いていましたか？それとも閉じていましたか？ はたまた、首が痛くて上を向くのが難しかったですか？ 上を向く際には、首の痛みを感じずに、尚 […]

日頃の体調や、取り組んでいる運動から、仕事まで 言語化し辛いけど確かに感じるその調子の良し悪しは “からだが構造通りに動いているか、否か”にあります 調子が良い＝からだが構造通りに動いている調子が悪い＝からだが構造通りに […]

隔週日曜日のヨガクラス10月はYoga Classが始まって早1周年 ヨガスタジオとしての機能も備わったこの場所に人が集まる新しいきっかけも生んでくれたヨガインストラクターのMizuhoと御参加頂くお客様に改めて感謝申し […]

結論から知りたくなる様な釣りタイトルですが、そんなに長くないのでぜひ最後まで読んで下さい。皆さん一度必ず聞いた事があるであろう＂ミトコンドリア＂について、ご存知でしょうか。「細胞の中でエネルギーを作る発電所」として説明さ […]

三島信用金庫様の伊豆の国エリア3支店合同で健康経営対策の為のセルフ整体講座を担当させて頂きました どんな事をするにも一生物のこの＂からだ＂が付き纏うのでそのからだの状態の良し悪しが色んな事の結果を左右するのは至極当然 だ […]