KazutoSaito 
日本人の◯因ランキング第一位であり、その数は全体の４分の１以上を占め、今や国民病とも言える”あの病“
患う部位で多いのは肺、次いで大腸、膵臓、胃、肝臓…と全身の凡ゆる部位で発症する事に加えて、別の部位に転移する事でも知られている”あの病“
一命を取り留めて◯亡者数としてカウントされなくても、発症者数だとその数は更に多い事でしょう
その要因として、喫煙や飲酒、食生活などが取り沙汰されますが、今回はあまり一般に語られない”あの病“の原因を、ここで得意としている骨の話と交えて共有させて頂きます
結論はタイトルにある通りですが、それが何故かは理由が気になる方は順を追って読んで下さいませ…
そもそも
わたしたちのからだに存在する細胞は、からだの外に取り出されても生きていけるでしょうか？
答えは、Yes
細胞は自分のものと思われる方も居るかもしれませんが、細胞というのは単独の生物として生きており、それが集まってわたしたちのからだを成しています
なので、輸血や臓器移植しても他者のからだで細胞は生きていける訳です
そんな単独生物として生きる細胞も生きる為に酸素を欲しています
そんな中、宿主であるからだの呼吸が浅いと、その細胞は酸欠状態になります
すると、細胞は酸素が少ない中でも何とかして生き延びようとして変異します
それが、からだの中で唯一酸素を供給がなくても生きていける細胞”が◯細胞“です
偏食、過食、飲酒、喫煙…それは要因としてはあり得ますが、原因はそれ以前の酸欠にあります
何を食べるか、何を飲むか、何を吸うかよりも
どんなからだで食べるか、飲むか、吸うかというのが問題の本質だった訳です
年々この病を発症する人は増加傾向にあっても、食文化の変容はとうの昔からあります
発が◯性を示唆される食品の流通が増加した時代に、発症者数が増え始めたとは言え、今ほどではありませんでした
今と昔で間違いなく変わったのは、各人のからだの在り方です
現代人は、呼吸が浅くなったのです
今や４人のうち１人が命を落とす病になった◯◯
呼吸が深くなれば、疲労回復になるとか、睡眠の質が改善するとかの恩恵に留まりません
25%の確率で命を落とす可能性のある病を未然に回避できるのですから
ここまで読んだあなたは、これまでちゃんと深い呼吸ができてたか気になってきた事でしょう
呼吸を深くするには、なにが必要なのか気になってきた事でしょう
投薬や手術は避けられない状況になれば有り難い文明の利器ではあるものの、投薬をしても、手術をしても、呼吸が深くなる訳ではないですもんね
因みに、呼吸法や深呼吸をしようとするのは真の意味では呼吸が深くなる事はありません⚠︎
ずばり、呼吸が深くなるには呼吸に担う骨格＂肋骨＂の運動が不可欠です
「肋骨の運動する」なんて発想に至らない人も多いでしょう
呼吸が深くなって、疲れにくくなって、睡眠が深くなって、痩せ易くなって、大病の回避にも至る肋骨の運動方法は、対面の整体パーソナルトレーニングは勿論、オンラインでの受講も可能です◎
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