KazutoSaito 
彩室yuan様にてが奇数月で開催する今年2回目の運動セミナー
今回は＂整体と筋トレ＂
摂理に適う筋トレの方法を、運動効果を高めるセルフ整体と共にお伝えします
畳のお部屋で、自宅に近い環境と身近にある物を使って実践する養生法は、その後もご自身で取り組める内容になります
からだが変わる事で心も快方に向かう＂心身一如（しんしんいちにょ）＂を体感頂けると幸いです
苔庭が見える数寄屋造のお部屋で
皆様の御参加を心よりお待ちしています
◇日時：2025/3/8（土）13:00〜15:00
◇場所：彩室yuan
静岡県焼津市三ケ名1121-1
◇セミナー料金：6,500円（当日現金決済のみ）
◇定員：１０名
◇持ち物：運動可能な服装、水分補給用飲料水、タオル
【出張パーソナルトレーニング】
おからだのお悩みを、対個人で多角的アプローチによる御提案をさせて頂くパーソナルトレーニングを同日開催
◇受付枠：
・9:00〜10:30
・10:45〜12:15
・15:30〜17:00
◇所要時間：９０分間
◇セッション料金：10,000円
（セミナーとの同時申込で16,500円→15,000円）
御予約は
ＨＰの問い合わせフォーム又はInstagram @kazutosaito_gym のＤＭから承ります◯