"整体"へ導く為に、栄養指導も大事なパーソナルトレーニングの一環です。
わたしたちが日々、口にするものの中で、唯一100%血中に直接吸収されるものは"塩"。
そのいつも口にする塩にミネラルバランスに偏りがあったり、不純物が蓄積していたりすると、これがからだに悪さをする。
だから「減塩しろ」と言われる。
小学校の理科の実験で経験した事がある様に、砂糖水に電極を刺した場合に於いては電気は流れない。
しかし、塩水の場合では電流を流す事が可能。
人間のからだもまた電気で動いてる為、同じ様な機序が働く。
減塩しては、からだが動かない。
精製塩ではなく、天然塩・天日塩の本物を選ぶ。