KazutoSaito 
筋トレでもお尻は上がりますが、筋トレじゃなくてもお尻は上がります◯
お尻が綺麗に上がるにはお尻の筋肉が働いて刺激が入る事が必要ですが、筋トレは勿論、歩いているだけでもお尻の筋肉は沢山働いて刺激が入ります◎
沢山歩いたり、筋トレをしたり、運動量が多いにも関わらずお尻の形に悩んでいる人は、からだの使い方よりも＂からだの在り方＂を改める必要があります。
からだの使い方を覚えるのが体操や筋トレとしたら、からだの在り方を変えるのはセルフ整体です。
歩いたり日常動作をしているだけでお尻の筋肉が働くからだは＂仙腸関節（せんちょうかんせつ）＂が動けるからだです。
お尻の筋トレも仙腸関節が動けるからだだと効果大◎