KazutoSaito 
日本人が生活洋式を洋風に変えられて奪われたのは＂上下の動作＂
立つ・しゃがむ、歩く、走る、登る。
股関節が前後に動くのに多く使う股関節の筋肉の名は＂大腰筋（腸腰筋）＂
ベッドに寝る、ソファ・ダイニングテーブルに坐る事で上下の動作が奪われた。
階段も傾斜がきつかった昔と比べて今は少し緩やかになったし、トイレもうんち坐りする必要がなくなった。
生活の中の所作で股関節（大腰筋）の動員が少なくなった現代日本人は、足腰の力が衰えた。
今や国民病となった腰痛に限らず、からだの中心部に位置するこの関節と筋肉は、全身の歪みや不調に波及する。
骨盤の形状が縦長で、股関節が前後に動くのに長けている東洋人の骨格は＂床から立ち上がる時＂に整う。
太ももやお尻の筋トレ・ダイエットと捉えなくても＂スクワット＂をする事は、我々東洋人の骨格のポテンシャルを思い出す整体になる。