KazutoSaito 
年齢を重ねる毎に
からだの不調が顕れたり、体力の衰えを感じる理由
結論、それは…”力みの習慣化”
年齢を重ねても尚
若々しく動けるからだと容姿を保てる人は
“脱力”されたからだを隈なく使って生きている人
腰の曲がった武術の達人を
あなたは見た事がありますか？
彼らは全ての動きにある条件を設けています
それが”脱力”です
現状、あなたがからだを隈なく使えておらず
からだの不調や衰えを感じているとしたら
それは加齢のせいではなく
自分の落ち度でもありますが
元来、それは教育されてこなかったが為に仕方がない事
ここは摂理に適ったからだ在り方と
からだの使い方を再学習できる場所
脱力を知れば
歳のせいにしていた諦めはワクワクに変わる