大人になると
「骨の成長が止まる」みたいによく言いますし
骨は硬いので何か"確定したもの"という意識になって
筋肉や内臓よりも放っておいても良い様な扱いに陥り易い
しかし、
骨にだって血も神経も通っていますから
骨の充実度はいつからでもいくらでも可変します◯
運動や栄養はもちろんですが
硬いが故にやはり…圧に敏感です
「ジム」となると
筋肉のイメージが先行しがちな中で
ここではよく筋肉に加えて骨の話もよく共有しています
『事を謀るのは人』
『事を成すのは天』
と言う言葉がありますが
人間のからだで言うと
筋肉が人であり、骨が天に相当します
常連さんたちはきっと頷いてくれていると思います


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