KazutoSaito 
何か行動する時に
失敗しない方法を調べ尽くしてから
始めようと考え続けると
なかなか最初の一歩に踏み出せないですよね
完璧を目指す程に行動が遅れ易い
いわゆる分析麻痺です
例えば
ぼくたちは目の前にあるペンを取る時に
脳で「ペンを取る」という意思決定をしてから
脳から手の筋肉に電気が伝わって行動に至る
と、思われがちですが
脳と手に電極を付けて観察すると
先に手に反応があり、その次に脳に反応が出るんです
ペンに手が伸びて若干遅れてから
「ペンを取る」と頭で思っていて
それが0.38秒という時差までわかっています
実際にからだは
『考えるより先に行動』をしているんです
脳の機能は何か起こった後に
「わたしがやった」と後から解釈しているだけ
先の不安は誰しもありますが
「行動より先に考える」癖が付くと
その後付けの解釈から
＂我＝エゴ＂を育てる事にもなり得るという訳ですね
脳の性質は予測を好むけど
からだは実体のないものを嫌う
からだを動かす事の恩恵は
痩せるとか強くなるだけに留まらない
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