KazutoSaito 
隔週日曜日のヨガクラス
9月は第2・第４日曜日の2回開催
「今の季節や自分の状態に合わせてどんなヨガをするか」
という”アーユルヴェーダ”を基にしたヨガ
日に日に秋めく9月のヨガクラスは
夏とはまた一味違うアーサナを用意して
皆さまのご参加を心よりお待ちしております
整体パーソナルトレーナーと
ヨガインストラクターの2人でお届けする
30分の活法（セルフ整体）＋60分のヨガのクラスは
9/13日）10:30〜12:00に開催
☑︎ はじめてヨガ大歓迎
☑︎ メンズも大歓迎
☑︎ からだが硬くても大丈夫
☑︎ おひとり様OK・友だち誘ってもOK
御予約はInstagramDM又はHP問い合わせフォームから◯
◇スケジュール：
・2026/9/13（日）10:30〜12:00
（活法30分・ヨガ60分）
料金：2,500円
・2026/9/27（日）10:30〜11:30
（ヨガ60分）
料金：1,500円
◇講師：Mizuho
◇会場：Kazuto Saito
◇定員：各10名
◇持ち物：ヨガマット（貸出有り）、水、タオル
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