KazutoSaito 
習慣化して継続できている事でも、寒い朝や家を出る眠い時に「今日は運動したくないなー」って日もある。
ただ、運動した後に
「運動しなければ良かったなー」
と思う日は一日もない。
それが全ての答えです。
使用直後の感想なのだから。
例えば
「あのご飯屋さん星2つらしいよ…」
でも、その書き込みは5年前のGoogle口コミ評価。
それよりも今日
お店から出て来たばかり人が
「美味しかったぁ！」と言っていたら？
信じたいのは行動直後の人の感想である。
運動する前に
「今日は運動したくないな」
と思う日があれど
運動した後に
「運動しなければ良かったなぁ」
と思った事はないでしょう。
きっと運動する前の自分は忘れているのです。
あの感動や、あの清々しさを。
あなたもこれから何かを始める時は、きっと”気乗り”しない事の方が多いでしょう。
なぜなら脳みそってのは「やらない」為の装置だから。
からだは「行きたい」
でも脳は「止める（効率化）」の為だけに発達してきた。
だから覚えておいてほしい。
“行動する前”のあなたの考えは、
ほぼ全て「やらない」為の言い訳を考えている。
そんな時は？
その「これから新しく始める事」をイメージして
「それが終わった後の自分」が、どんな感想を持っているのだろうか。
って考えた方が良い◎
だって、そっちの自分の方が”行動直後“なのだから。
むかーし痩せていた人の助言よりも
むかーし新婚だった人の感想よりも
最近ダイエットに成功した人、今新婚ほやほやの人の話を。
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