それは…
→＂からだを構造通りに動かす＂
極端に食事を節制してた訳でもなく
毎回筋トレをしてた訳でもないけど
1年で−20kgダイエット（1ヶ月に約−1.6kg）できたのは
とにかくからだを構造通りに動かす為にしていた”体操”のお陰
からだが構造通りに動けば
本来の代謝機能を取り戻してダイエットは捗るし
不調からの回復もできるし、前向きにもなれる◎
摂理に適った「理ある」な、からだづくりの為の＂整体パーソナルトレーニング＂の御用命はInstagramDM又はHP問い合わせフォームから何卒◯
−20kgダイエットするのにした事
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著者
KazutoSaito
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